Sales a la calle o vas al gimnasio y practicas actividad física. ¿Te preocupas de hacerlo correctamente?
Pero, ¿por qué no vas a la farmacia compras medicinas y te las tomas? ¿A caso no te las receta el médico?
La actividad física está en auge.
Cada día abren las puertas más gimnasios, gimnasios más competentes constituidos por personas con más formación, más empresas dedicadas al entrenamiento personal, más gente preparada profesionalmente para la planificación y el control del ejercicio físico y actividad física.
Los gimnasios han dado un salto de calidad, evolucionando y ofreciendo sus mejores servicios al cliente...pero aún queda mucho por avanzar. Son necesarios servicios más especializados, personalizados e individualizados.
Cada día hay más usuarios dispuestos a realizar cualquier tipo de actividad física, sin saber si están por encima o por debajo de sus posibilidades, sin saber qué y cómo están ejecutando esta práctica, y lo peor de todo, creyendo que "el hecho de realizar cualquier actividad física y de cualquier manera es bueno para la salud".
¿Eres consciente de los beneficios para la salud que puede tener la actividad física controlada y supervisada por un profesional? ¿Y de lo perjudicial que puede ser de no ser controlada?
En la actividad física el motor es tu organismo.
Gastamos mucho dinero en caprichos, en objetos materiales...en medicamentos. Pero y, ¿en actividad física controlada? Recuerdo que forma parte de tú día a día, el mejor complemento a tu alimentación, los pilares fundamentales junto a la genética para la conservación y mejora de tu salud.
INVIERTE EN ACTIVIDAD FÍSICA, INVIERTE EN SALUD = PON UN PREPARADOR FÍSICO EN TU VIDA
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