MISTER, ¿QUÉ HACEMOS?

Entrenador, Preparador Físico y Entrenador de porteros forman el Cuerpo Técnico de la mayoría de equipos.

¿Esto quiere decir que el entrenamiento se divide en 3 partes diferentes? ¿o qué el tiempo total del entrene tiene que ser dividido? No No y No. 

¿Por qué se separa el trabajo si el objetivo es en común?

El preparador físico no está para poner conos ni quitarlos, ni para coger un grupo trabajar aisladamente.

El entrenador de porteros no debe ser el "olvidado", ni trabajar en un rincón. 

El entrenador no de ser el que observe, observe y observe y tome una decisión.

Los tres forman un conjunto, con un objetivo común, un conjunto de conocimientos cada uno en su ámbito para conocer un poco cada uno del otro, por lo tanto, deben trabajar juntos. 

Los tres deben de conocer y entender el modelo de juego del equipo, estar en concordancia en la temporalización de cada sesión y cuadrar cada ejercicio. Para ello, se debe hacer uso de la siguiente plantilla (es un ejemplo) desde el primer día que se sientan para preparar la temporada que les depara, siempre los tres juntos.

SIEMPRE HAY QUE ESTAR FLEXIBLE A LAS ADAPTACIONES POR EL RIVAL, CIRCUNSTANCIAS INTERNAS DEL EQUIPO U OBJETIVOS.

"CADA MAESTRILLO TIENE SU LIBRILLO·"

ENTRENAMIENTOS NAVIDAD

Llega la navidad, 3 semanas de parón de la competición, y es momento de hacer una "cuña" en los entrenamientos. Volvemos al trabajo de la pretemporada, aquello que durante la temporada el jugador "olvida", este periodo tan importante en el descanso psicológico.

Para ello nos centramos en la preparación física, en dar otro pequeño empujón para terminar los partidos agotando al rival, en definitiva, para "cargar las pilas".

Es un periodo duro, porqué a ningún jugador le gusta que le quites su juguete preferido, "el balón", pero es la manera más apropiada de mejorar, analizar, cuantificar la forma física en un jugador, y progresar.

En el vídeo nos centramos en el trabajo de fuerza resistencia sin balón y de capacidad aeróbica de la mano de Rafa, preparador físico. También incidimos en el aspecto técnico.

http://www.youtube.com/watch?v=Dx9zgM7WWaI

Cabe recordar, que cada entrenador tiene su método de trabajo, adaptado al modelo de juego.

El trabajo del Portero en Navidad

De la mano de Jose Ferrer, Entrenador de Porteros del Cadete A Ud Alzira, os presento este vídeo del trabajo de los porteros durante las navidades, potenciando algunos aspectos que durante la temporada no trabajamos porqué nos centramos más en la táctica unida al equipo y aspectos decisionales del portero.

Como podemos observar los ejercicios inciden en la mejora de la coordinación, la orientación espacial y la técnica.

Son ejercicios que cumplen los requerimientos de la posición de los porteros, porqué lo que se pretende en todo momento es que estos hagan las acciones a mayor velocidad posible.

"cada maestrillo tiene su librillo"