En mí opinión es importante controlar el máximo de variables posible, dejar mínima improvisación, y sobretodo, tener una plantilla personal, es decir, personalizada.
Estas deben de contener:
- Categoría, Microciclo, Nº de sesión y fecha
El apartado más importante es el de:
- Objetivos: Anotaremos tanto generales como específicos, además de diferenciarlos por cada aspecto que engloba el Fútbol: Tácticos, Técnicos, Preparación Física y Psicológicos.
- También tendremos en cuenta el material a utilizar.
- Es importante que sepamos que va a deparar la sesión y que vamos a esperar de ella.
Ya en la parte principal de la plantilla, veremos cada EJERCICIO con su correspondencia descripción y dibujo. Además de apuntar el Objetivo del ejercicio, tiempos de trabajo, de recuperación y las variantes introducidas. Siempre dejaremos un hueco para escribir como se ha desarrollado este. En cuanto a la organización de este, división de jugadores y espacio de trabajo.
Y por último, los comentarios de la sesión, tanto a nivel individual como colectivo.
(Aquí un ejemplo de la plantilla que nosotros usamos, si quieres el excel y personlizar la tuya, franorpe7@gmail.com)
